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Parliamo di Psicologia



La comunicazione è uno strumento che se usato bene può essere molto potente, se usata male invece, può ritorcersi contro.


 Vediamo qualche esempio:

  • “Non mi ascolti mai!”
  • “Mi fai notare solo i miei errori”
  • “Non ti fai mai sentire”
  • “Non stai mai con me”
  • “Devo fare tutto io!”

Ti è mai capitato di dire almeno una di queste frasi?

Forse in coppia, in famiglia, sul luogo di lavoro, con gli amici.

Quante volte hai ottenuto il risultato sperato? Come ti sei sentita quando le hai dette?

Probabilmente ti sarai sentita frustrata, arrabbiata, triste … Chissà quanta fatica hai provato. Quanto pesavano quelle parole?


Questo accade, perché il modo in cui comunichi la tua difficoltà potrebbe non essere efficace.


Quando una comunicazione si dice che non è efficace, ovvero disfunzionale?

Quando il nostro modo di parlare crea un muro che impedisce il passaggio di informazioni.

È come se parlassimo due lingue differenti con la pretesa che l’altro capisca e risponda nella nostra - a lui sconosciuta - senza prima insegnargliela.


Un ruolo molto importante lo giocano le emozioni, il cui riconoscimento permette di abbattere quel muro.

 Potrebbe sembrare difficile ma comunicare in modo efficace è possibile e si può imparare.


Presto ti spiegherò come fare.


Articolo scritto a quattro mani con la Dott.ssa Gabriella Taurisano


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